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  • 食用油应该怎样买,无论贵贱,油桶上看到这“2个字”,就是优质好油
  • 资讯类型:热点关注  /  发布时间:2020-07-10  /  浏览:107 次  /  

大家在家庭生活中,做饭时肯定离不开食用油。食用油的好坏也对我们的健康有着重要的作用。超市中的食用油品种越来越多,五花八门,大家在挑选时也不知道哪种是比较好的。那买油的时候,怎么买到优质、健康的食用油呢?有以下4点;

一、选择【压榨】这2个字

食用油有3种生产工艺,分别为压榨法、浸出法、水代法。

超市的食用油大多是浸出法生产的出油率比较高、成本低,售价也便宜一些,缺点是加入添加剂。压榨方式就比较原生态,没有添加剂,非常健康。

二、不买【调和油】这3个字很多企业为了降低成本,把低品质的植物油与少量高品质的植物油混合,然后命名调和油。

三、质量等级:一级或者二级国家标准规定食用油,分为一级、二级、三级、四级。为了健康,大家应该选用一级或者二级食用油。

四、一定要选择非转基因这种一般都会在油桶包装上面展示。

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